【杭州肚皮舞】杭州肚皮舞价格_杭州婵院瑜伽-教育宝

课程介绍

肚皮舞

即使你从未有肚皮舞的基础也可以在这个训练体系中成就一个完美的肚皮舞导师！全程美式系统授课，并加入大量部落融合特定手位与步伐训练，基本功扎实的同时全面提升舞姿舞感，让你成为一个专业老师外亦是专业部落融合风肚皮舞舞者。因教练班是短期强效的集训式课程，入学同学需保证全程留校就读（周末教练班除外）
受众人群：即使你是零基础学员只要有一颗热爱肚皮舞的心，与从事肚皮舞教学行业的激情你都可以报名参加这个教练课程。适合于从事肚皮舞教练行业的爱好者们，（包含零基础学员），以及期待自我提升开发技巧的肚皮舞老师与舞者。
课程介绍：
1.肚皮舞姿势 (Basic Posture) 身体姿势的介绍
2.肚皮舞区块运行规律与控制肌肉的认识
3.2个区块肌控的基础协调的建立与开发
4.全身各区块肌肉控制lock的基础练习
5.部落融合风特定手位及手臂柔软训练
6.全身常用shimmy认识与练习
7.融合风常用步伐与上半身肌肉控制协调训练
8.全身肌力与曲线成长训练（含芭蕾基训）
9.不同种类的旋转训练
10.身体柔韧度与美感开发
11.常用地板动作与身体稳定性的练习
12.初中高共计5只成品舞码
目的：
1.美国专业系统的肚皮舞课程，与国际接轨，掌握肚皮舞英文专业名词与授课技巧。
2.运动规律及区块肌肉控制要领，能按不同节拍灵活掌握每个区块运动。
3.掌握节拍概念，了解音律与乐感，能根据音乐分析掌握肚皮舞即兴表演的技巧，从音乐到身体全方位契合成为一名专业老师与舞者。
4.个人气质与舞蹈美感的提升，娴熟运用舞蹈技能，具备复杂组合编舞能力。