诚信 服务 专业 合作 共赢
杭州君羽羽毛球馆老师直接接听
微信扫码拨号
课程介绍
课程详情：热身环节：头部 肩部 腰部 膝盖 手腕脚踝 前后左右弓箭步拉伸 绕场地慢跑
功能性练习：1.原地练习跑步动作模式 2.开合跳
技术训练：1.接力跑：以标志桶为起始点，训练直线往返能力 2.绕桩接力跑：增加多个桩，锻炼跑动中控制身体平衡。3.双人竞球，提升学员竞争和奔跑能力。
课后拉伸，放松肌肉
学员评价
-
- *
-
**宸130****0955
2023/06/16 报名课程：羽毛球
环境5师资5服务5效果5
学校环境不错，学习课程也满意
您可能还关注
看了此课程的学员还看了
-
![]()
游泳少儿班
小班
请询价
-
![]()
少儿跆拳道
小班/1对1
请询价
-
![]()
【少儿拳击】：提升自信、专注力
一对一
请询价
-
![]()
万国体育 体适能基础课
小班
请询价
-
![]()
亲子游泳班
小班/1对1
请询价
-
![]()
极真空手道动作简单易学，适合少年儿童练习
小班
请询价
-
![]()
跆拳道中级班
小班
请询价
-
![]()
杭州东方启明星·进阶提升体能培训
小班
请询价
-
![]()
力量柔道
小班
请询价
-
![]()
体适能
小班
请询价
-
![]()
万国体育 跳绳训练营
小班
请询价
-
![]()
散打搏击（成人、青少年）
大班
请询价
「杭州君羽羽毛球馆」是杭州卓羽文化艺术有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。
机构评分
环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0
公示信息
店铺名称：杭州君羽羽毛球馆
单位名称：杭州卓羽文化艺术有限公司
账号名称：hzjyymqg（187******61）
所属城市：浙江杭州
入驻时长：3年会员
联系电话：400-029-0997 转 124448
在线咨询
申请优惠
免费预约
我要评价
返回顶部