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杭州哦咧健身游泳会所老师直接接听
下水前热身动作
1.陆地、水中手脚动作学习。
2.巩固手脚动作,换气技术学习。
3.台理调动身体,手脚动作和呼吸配合方法学习。
4.出发和转身技巧学习。
5.巩固练习手眼配合,抬头换气,逐渐堂握蛙泳技巧。
6.纠正游泳动作,逐渐掌握泳姿技巧。
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环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0
店铺名称:杭州哦咧健身游泳会所
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